Невозможное сегодня станет реальностью завтра
Здоровая нация — здоровая Россия! Эти слова сегодня — самый лучший стимул для юношей и девушек двигаться вперед.Победа и призовые места спортсменов СШОР “Лидер” на различных соревнованиях и турнирах из года в год это доказывают.
В наш город все чаще приезжают именитые спортсмены, победители не только межрегиональных, но и состязаний самого высокого ранга. Вот и на прошлой неделе Киров посетили важные гости: министр спорта Калужской области Олег Эдуардович Сердюков, старший тренер сборной Российской Федерации по боксу Александр Леонидович Гривачёв и мастер спорта России, член спортивной сборной команды России по боксу, призёр чемпионата России по боксу Ренат Хузахметов.
Выступая перед кировчанами, они отметили, что Калужская область прославлена успехами спортсменов. На высоком уровне находится бокс в нашем городе. Как раз успехи боксёров и привели к тому, что спортивная школа «Лидер» стала спортивной школой олимпийского резерва и продолжает удерживать этот статус.
Именно такими словами, принадлежащими знаменитому учёному К.Э.Циолковскому, хочу начать рассказ о значимой для кировских спортсменов встрече, состоявшейся в ДК «Юбилейный». И посвящена она была спорту.
Для Кировского района он всегда являлся нормой жизни. А как только в городе появилась СШОР «Лидер», чуть ли не большая часть юных кировчан стала задействованной в её спортивных секциях. Победы и призовые места товарищей на соревнованиях — самый лучший стимул спортсменам двигаться дальше.
В связи с этим 23 ноября наш Киров посетили важные гости: министр спорта Калужской области Олег Эдуардович Сердюков, старший тренер сборной Российской Федерации по боксу Александр Леонидович Гривачёв и мастер спорта России, член спортивной сборной команды России по боксу, призёр чемпионата России по боксу Ренат Хузахметов.
Открыли мероприятие бравые русские парни: с бодрящим ритмичным танцем «Русь молодая» выступили юноши НХА «Забавушка», удивляя зрителей комбинациями из технически сложных движений, для выполнения которых нужны физическая сила и выносливость.
После того, как ведущая Анна Овчинникова поприветствовала почётных гостей и собравшихся в зале юнармейцев и школьников, к детям обратился глава Кировской районной администрации Игорь Николаевич Феденков. Также слова напутствия адресовали Олег Эдуардович и Александр Леонидович.
— Калужская область прославлена успехами спортсменов. Этому способствует развитая инфраструктура в виде спортивной школы, стадиона и ледовой арены. На высоком уровне находится бокс. Как раз успехи боксёров привели к тому, что спортивная школа «Лидер» стала спортивной школой олимпийского резерва и продолжает удерживать этот статус. Поэтому мы решили, что вам, ребята, встреча с Ренатом будет полезна. Не расстраивайтесь, если не получается достичь результатов. Не получится сегодня, сможете справиться с этим завтра. Главное, не переставайте ставить задачи, — такие слова произнёс в своём обращении министр спорта.
Мастер спорта России и член сборной России по боксу Ренат Хузахметов отметил, что его главная цель приезда в Киров — это пообщаться с учащимися. Поэтому каждый желающий смог задать известному боксёру интересующие вопросы.
Из ответов на них ребята узнали, что для семьи Хузахметовых бокс — это семейный вид спорта, и к тренировкам парня приобщил его отец. К боксу совсем не применимо утверждение, что им занимаются жестокие люди. Как раз, наоборот, овладение навыками данного вида спорта защищает людей от жестокости и учит принимать правильное решение в случае возникновения конфликтной ситуации. И доброта — одно из главных качеств боксёра, если говорить о нём как об обычном человеке. В боксе есть правила, которые нельзя нарушать ни при каких обстоятельствах: не бить противника со спины, не бить лежащего.
Но, по признанию Рената, самый сложный бой — это бой человека с самим собой. В жизни парня, как и у любого спортсмена, были моменты, когда он переживал сложные периоды и расстраивался, если проигрывал.
— Очень важно понять, что спорт — это нелегко. Самое трудное на пути к успеху — это то, что тебе придётся в чём-то себя ограничивать. Например, нам, боксёрам, приходится постоянно поддерживать свой вес и многое для этого делать. Не поможет настроиться на победу возвращение к эмоциям после проигрыша. Эффективный способ — переключить внимание и отвлечься: посмотреть фильм, пообщаться с друзьями. А ещё вспомнить приятные моменты, которые тебе дал спорт. Например, я не побывал бы во многих городах и даже странах, если бы не бокс. Если есть желание заняться понравившимся видом спорта, рекомендую начать, — такой совет дал Ренат.
Завершилось мероприятие фото с почётными гостями. После этого кировские боксёры, занимающиеся в СШОР «Лидер», прошли в зал для тренировок, где их ждал мастер-класс от Александра Леонидовича Гривачёва и Рената Хузахметова.
Даже далёкие от спорта люди знают, что начало любой тренировки — это подготовка мышц разминкой. Но и спортсмены не всегда задумываются, правильно ли она сделана. Разминка боксёров должна включать упражнения на растяжку, состоящие из медленных и спокойных движений. Выполняются также разминка в строю. А ещё все спортсмены делают «причёску». Но это не то, о чём можно подумать. Так называется упражнение на координацию, подразумевающее движение одной рукой вперёд, другой назад.
После разминки Александр Леонидович и Ренат показали мальчишкам несколько приёмов. Некоторые даже выходили на их отработку с членом сборной России.
После мастер-класса старший тренер напомнил о том, что нельзя уходить с тренировки без заминки, чтобы избежать контраста в нагрузке на сосуды. Здесь тоже нужно избегать упражнений с резкими движениями. Вместе с тем, начинающих спортсменов интересовал вопрос о том, как следует питаться боксёрам. Александр Леонидович разъяснил ребятам, что основа рациона — полезная сбалансированная пища и минимум сладкого и мучного.
По лицам спортсменов, юнармейцев и школьников было видно, что встреча с профессиональными известными спортсменами оставила самые лучшие впечатления. Пусть эти эмоции вдохновят ребят на новые свершения в спорте и любом задуманном деле.
Юлия Наумова.
