Люби жизнь — круглый стол для подростков
В рамках борьбы с суицидальными наклонностями в детской и подростковой среде в танцевальном зале МКУ «Дворец культуры Юбилейный» состоялся “круглый стол” под названием «Люби жизнь».
Участие в нем приняли кадеты МКОУ «Средняя общеобразовательная школа № 1» им. Героя Советского Союза А.С. Шелаева. Лекторами выступили сразу два педагога-психолога МКУ «Центр ППМС помощи» — Мария Алексеевна Обухова и Анна Алексеевна Веселова.
Основная цель встречи — пропаганда здорового образа жизни, профилактика подросткового суицида, сокращение его случаев, формирование позитивного отношения к жизни. А также выявление основных социологических понятий и подходов к проблеме суицида.
Психологический смысл суицида чаще всего заключается в абстрагировании аффекта, снятии эмоционального напряжения, ухода от той ситуации, в которой волей-неволей оказывается человек. К группе риска относятся в основном подростки.
Люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами.
Суицидальное поведение — это проявление суицидальной активности — мысли, намерения, высказывания угрозы, попытки покушения.
Ведущая Елена Патран представила участникам круглого стала лекторов. Мария Алексеевна и Анна Алексеевна открывали встречу в игровой форме знакомства, предложив ребятам по очереди рассказать о том, за какие именно качества, по их мнению, его любят. Ребята вели себя очень скованно, повторяли друг за другом то, что говорил сосед, но опытным психологам не стоило особого труда переломить ситуацию. И вскоре ребята легко влились в психологический тренинг по формированию адаптивного отношения к жизни и стрессоустойчивости.
С обучающимися был проведен мозговой штурм. Ребята отвечали на разные вопросы. Какие жизненные трудности, проблемные, критические ситуации могут произойти в жизни людей их возраста? Каковы типичные способы поведения в данных ситуациях?
Выполняя одно за другим упражнения, показанные в рамках тренинга, мальчишки и девчонки не только переосмыслили свои внутренние резервы, но и познакомились с резервами окружающих.
Ребятам в доступной форме рассказали о том, как уберечь себя и близких от суицидальных мыслей, которые пагубно действуют на неустойчивую психику молодых людей и юных девушек, напомнили о самом важном, что есть у человека — о жизни.
Но, безусловно, самым запоминающимся элементом тренинга, по признанию ребят, было создание личного рецепта. Как в популярных ныне кулинарных шоу-программах, подросткам было предложено собрать ингредиенты, из которых состоят счастье, любовь, успех. Не без труда ребята справились с поставленной задачей.
В заключении занятия ребята сделали вывод, что человек — очень сильное существо. Он способен преодолеть все жизненные невзгоды, которые могут произойти. Главное — пытаться найти выход, делать для этого все и даже больше, и помнить, что ты не один. Со своими мыслями, пусть даже негативными, нельзя оставаться наедине.
