Красота среди бегущих!

О вреде организму сидячей работы знает каждый. Поэтому необходимо находить время для спорта и активных движений.

В Кирове, который мы по праву можем назвать одним из самых спортивных городов области, сотрудники ФОКа «Лидер» давно приняли решение. Мероприятия, вовлекающие в занятия физкультурой и спортом населения, проводятся на регулярной основе. А сейчас, в весенне — летний сезон, на всех площадках стадиона ФОКа полным — полно ведущих здоровый образ жизни кировчан. 29 мая там собрались порядка 30 обаятельных грациозных сотрудниц Кировской районной администрации для того, чтобы выполнить нормативы ГТО. Неудивительно, что сдача нормативов организовывается для трудящихся всех ведущих организаций города. Ведь сам глава администрации района Игорь Николаевич Феденков подаёт жителям Кирова достойный пример: играет в составе ветеранских команд в футбол и хоккей, вместе с нами участвует в велопробеге и лыжных гонках.

И хотя последние дни весны стоят на удивление жаркими, кировчанок это не остановило. Да и солнце и безоблачное небо только способствуют улучшению настроения. Тем более, если мероприятие сопровождается бодрящей музыкой. Строгие офисные костюмы дамы сменили на удобную спортивную одежду. Им предстояло выполнить нормативы для своих спортивных возрастных ступеней. Участницы пробежали на время дистанцию в 60 м, отжимались, выполняли наклоны на гимнастической скамье, прыгали в длину и качали пресс. Даже если какие-то упражнения вызывали затруднение, женщины не отчаивались, все усердно старались сделать их нужное в рамках возрастной категории количество. Они поддерживали и подбадривали друг друга.

Как признались сами участницы, они в той или иной мере дружны со спортом и физическими нагрузками, и сидячая работа только способствует изменить свой образ жизни в лучшую сторону. Молодые девушки посещают плавательный бассейн в ФОКе, катаются на коньках на ледовой арене и открытых коньках зимой, любят ездить на велосипеде. Женщины более солидного возраста во времена своей комсомольской юности занимались лёгкой атлетикой и лыжами, а сейчас свободное от работы время проводят на земельных участках. При этом им удалось сохранить былую стройность.

— Я в таком мероприятии участвую впервые. И буду стараться уделять спорту ещё больше времени. Здесь такая располагающая атмосфера. А сколько детей и молодёжи сейчас занимается на открытой тренажёрной площадке! Это очень похвально. Я считаю, что для молодёжи нужно обязательно устраивать массовые спортивные мероприятия, — поделилась Ольга Савоськина.

Завершилась сдача нормативов ГТО красивым всеобщим забегом на более длинную дистанцию Девушки и женщины успешно справились с поставленной задачей, и вскоре получат значки. Молодцы! Так держать!

 Юлия НАУМОВА.